Eau 0% Chlore, 100% sport

Aquapoolbarà Eysines

Affinez votre silhouette en musique !

Reserver en ligne

Accessible à toutes et à tous !

Cousin éloigné de la pooldance, l’aquapoolbar met en musique des mouvements pensés pour affiner la silhouette en accentuant le travail de la souplesse.

Le succès de l’aqua-poolbar est en grande partie dû à l’originalité des cours mais aussi, aux résultats visibles rapidement sur votre silhouette.

Aquapoolbar

Intensité

Durée : 45 Minutes
Calories brulées : 300 à 400 Kcal

Cardio * * * * *
Musculaire * * * * *
Souplesse * * * * *

Muscles travaillés

Intensité de l'effort :
  • Abdos
  • Fessiers
  • Jambes
  • Epaules
  • Bras

Les bienfaits du cours Aquapoolbar

  • Tonifier la silhouette
  • Affiner la taille
  • Amélioration de l'endurance
  • Une peau plus lisse
  • Amélioration de la coordination

Le travail sur le haut du corps est très important mais c’est LE sport qui permet d’affiner la taille et d’éliminer « les poignées d’amour ».

Des enchainements d’exercices vous feront travailler le haut du corps mais aussi les fessiers et les cuisses.

N’ayez pas peur, il n’y a besoin d’aucune aptitude particulière. Les combinaisons d’exercices sont simples à réaliser.

Le succès de l’AQUAPOOLBAR repose en grande partie sur l’originalité des exercices mais aussi sur l’efficacité de ces exercices visible sur votre silhouette.

OUVERT !